Etiqueta: Lorena Patchen
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¿Cómo te relacionas con tu imagen corporal?
En nuestra cultura es una consigna implícita e incluso, en ocasiones explicita, el ser atractivo, cumplir con ciertos patrones respecto a lo que es considerado digno de admiración para otros, cabe aclarar que el gusto de ser visto, apreciado, admirado o amado no es incorrecto, lo que lo dificulta y llega a causar estragos en…
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“El derecho a vivir sin miedo”
Hoy que se conmemora el Día Internacional de la Mujer, en este 8 de marzo de 2023, las mujeres desde nuestras diferentes trincheras y los hombres que son nuestros aliados, debemos hacer hincapié en la imperiosa necesidad de fortalecer la seguridad de las mujeres en todos los ámbitos de la vida, para que cualquier espacio…
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“¿Es obligatorio ser feliz?”
¿Es verdad que la felicidad está tan sobrevalorada que corremos el riesgo de ser felices sin saber que lo somos? ¿O será que lo que nos impide distinguirla es no tener bien definido lo que esta significa para nosotros? ¿Es obligatorio ser feliz?… Estas y muchas otras son las preguntas que surgen si nos detenemos…
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“Si no es mutuo no es”
Decían que “cuando se ama de verdad no importaba no ser correspondido, que si tu amor es real amas aún sin devolución”… yo tengo mis dudas, ¿es posible ser feliz al lado de alguien que amas y no te ama?, ¿es sano depositar tu vida en la espera?, ¿qué te tendría que mantener amando a…
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“¿Qué somos?”
¿Habrá alguna frase que cause tanta inquietud al inicio de una relación de pareja como preguntar de qué va la relación?… Se supone, que no debería ser motivo de inquietud, de presión y menos deserción el querer saber qué tipo de relación se está construyendo y qué se puede esperar o no en esta, sin…
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“¿Qué es lo más importante?”
Desde el inicio de la pandemia de COVID hasta ahora, muchos y muchas hemos elegido la oportunidad de aprender o reaprender qué es lo más valioso e importante que poseemos y la mayoría coincidimos en catalogar así a la salud física, la vida, la presencia y cercanía de nuestros seres queridos y hoy en día,…
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“Adiós al autosabotaje”
Conscientemente casi todas y todas desean genuinamente que les vaya bien, alcanzar sus metas, concretar sus proyectos, cuidar su salud, mantener vínculos de calidad, sin embargo, no siempre se actúa congruente y constantemente para lograrlo… Justamente ahora, a punto de terminar el año quizá reconozcas los propósitos, metas, proyectos u objetivos que te fijaste el…
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¿Qué ocurre si no confías en tu pareja?
La confianza se aprende y la desconfianza también, sin embargo, es necesario comprender que una vez que aprendemos a desconfiar de la pareja es complejo volver a confiar. La confianza en la relación amorosa es la certeza de que tu pareja no cometerá intencionalmente acciones u omisiones que pueden lastimarte de ningún modo. Es creer…
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¿Y si ya no te quieren?
No ser querido por quien quieres te puede afectar profundamente, a pesar de todo lo que desearíamos que se entendiera para que no resultara tan difícil transitar por una separación amorosa. Como el que la pareja tiene derecho a cambiar de opinión, que nadie puede obligar a nadie a quererle, que el amor es una…
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“Es tan fácil decir que te quieres…”
Es sencillo pensar que no tenemos problemas de amor propio, considerar que en un nivel adecuado nos queremos y cuidamos adecuadamente de nosotras y nosotros, en conferencias o en consulta suelo preguntar: “¿En una escala del 0 al 10, cuánto te quieres? Recibiendo respuestas muy variadas, desde quien afirma quererse en un 15 hasta quien…