Etiqueta: DeLiberadaMente
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¿Para qué los límites?
Todas las distintas relaciones que establecemos requieren límites claros en la dinámica para que sean vínculos de calidad, sobre todo, se habla de esto en los vínculos más importantes y cercanos, pero también en las relaciones menos profundas que establecemos. Los límites básicos son el respeto, la honestidad, ser empáticos y no actuar deliberadamente para…
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“El lado obscuro de la soledad”
¡Ojalá que nunca conozcas el lado obscuro de la soledad! La idea que tenemos respecto a la soledad es la que determina si se le teme o se le aprecia, es importante conocer las formas en las que esta puede afectar la salud física y mental, y cómo evitar que esto ocurra, pero, también reconocer…
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¿Qué dicen de ti los celos?
¡Qué emoción tan desagradable!… sentir temor porque tu pareja se fije en otra persona y se vaya (miedo al abandono), ¿por qué le brinda más atención a otra que es menos guapa que yo? (Envidia), ¿y si no soy suficiente para que me siga amando? (falta de autoestima), voy a competir copiando a mi rival…
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“¿La sombra de tu ex no se va?”
Cuando una relación termina, ¿das tiempo para elaborar la experiencia de la relación o ya no te entretienes en hacerlo por qué ya tienes otra relación? Dar espacio entre una relación y otra permite sanar las heridas, resignificar y observarse para comprender, además de la dinámica que se estableció, cómo se está actuando en el…
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“Espejito, espejito”
¿Alguna vez alguien te ha dicho qué siente envidia de la buena hacia ti? ¿Realmente existe un tipo de envidia inofensiva? ¿Es verdad que en el fondo envidiar es admirar secretamente?… ¿Qué opinan? La envidia es una emoción displacentera, se hace evidente generalmente a causa de las ideas (no siempre verdaderas) respecto a lo que…
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“El verdadero peligro es que te de igual”
Las relaciones que establecemos en el día a día ameritan cuidado, atención y respeto, por supuesto, la cantidad de estos depende de la cercanía del vínculo, de hecho, los vínculos se fortalecen cuando te interesas genuinamente en lo que es importante para el otro, cuando estás para celebrar los éxitos y para brindar contención y…
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La segunda parte de la vida
¿Has pensado que tu vida puede empezar de nuevo cuando te lo propongas?… Las personas estamos hechas de historias, de la forma en la que transitamos por los recuerdos, de las creencias que predominan y nos llevan a conducirnos de una u otra forma, en cada elección o renuncia está impreso el autoconcepto y la…
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“Si no es mutuo no es”
Decían que “cuando se ama de verdad no importaba no ser correspondido, que si tu amor es real amas aún sin devolución”… yo tengo mis dudas, ¿es posible ser feliz al lado de alguien que amas y no te ama?, ¿es sano depositar tu vida en la espera?, ¿qué te tendría que mantener amando a…