Septiembre Amarillo: ¿qué significa y cómo prevenir el suicidio?

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que busca generar conciencia sobre este problema y promover acciones que permitan identificar situaciones de riesgo y acercar apoyo oportuno.

En este contexto surge Septiembre Amarillo, una campaña de sensibilización que utiliza este color como símbolo para hablar de salud mental, reducir el estigma y fomentar conversaciones abiertas sobre el bienestar emocional.

Para 2026, la Organización Mundial de la Salud (OMS) mantiene como eje “Changing the narrative on suicide”, una propuesta que plantea modificar la manera en que se aborda el suicidio y pasar del silencio a conversaciones empáticas que faciliten que las personas pidan ayuda.

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¿Por qué septiembre se pinta de amarillo?

El amarillo se convirtió en un símbolo asociado con las campañas de prevención del suicidio y sensibilización sobre salud mental.

La intención no es únicamente recordar a quienes han muerto, sino promover una cultura en la que hablar sobre las emociones, pedir acompañamiento y reconocer señales de riesgo sean acciones aceptadas.

La OMS estima que más de 720 mil personas mueren por suicidio cada año en el mundo, por lo que considera necesario fortalecer las estrategias de prevención y atención.

Estas señales pueden indicar que alguien necesita ayuda

La prevención también comienza con reconocer cambios importantes en el comportamiento de una persona.

Entre las señales de alerta identificadas por autoridades sanitarias en México se encuentran el aislamiento, abandonar actividades que anteriormente eran importantes, regalar pertenencias o expresar pensamientos relacionados con la muerte.

Una señal aislada no necesariamente significa que una persona esté en riesgo de suicidio. Sin embargo, cuando existen cambios preocupantes o expresiones relacionadas con la muerte, es importante tomarlos en serio y buscar acompañamiento profesional.

¿Qué hacer si existe una situación de riesgo?

Ante una emergencia o una situación en la que una persona pueda encontrarse en peligro, la recomendación de las autoridades es solicitar ayuda profesional lo antes posible.

En México está disponible la Línea de la Vida, 800 911 2000, que brinda atención las 24 horas.

También es importante evitar minimizar lo que la persona está expresando, escuchar sin juzgar y ayudarle a establecer contacto con profesionales de la salud o servicios de emergencia cuando exista un riesgo inmediato.

Hidalgo también cuenta con acciones de atención psicoemocional

En el ámbito universitario, la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) creó en 2024 un Protocolo de Urgencias Psicoemocionales en Ambientes Universitarios, diseñado para establecer mecanismos de identificación, atención y seguimiento ante crisis.

La institución ha señalado la importancia de intervenir ante situaciones relacionadas con ansiedad, depresión y pensamientos suicidas dentro de la comunidad universitaria.

Estas acciones forman parte de un enfoque que busca atender las crisis antes de que puedan agravarse y facilitar que quienes necesitan apoyo tengan acceso a acompañamiento.

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Cambiar la conversación también forma parte de la prevención

Septiembre Amarillo busca que la prevención no se limite a una fecha del calendario, sino que genere conversaciones durante todo el año.

Hablar de salud mental con empatía, prestar atención a cambios significativos y acercar a las personas a ayuda profesional puede contribuir a detectar situaciones que requieren atención.

El mensaje central de la campaña para 2026 apunta precisamente a cambiar la narrativa: menos silencio, menos estigma y más disposición para escuchar y acompañar.

Si tú o alguien cercano está atravesando una crisis o existe riesgo inmediato, busca ayuda profesional. En México puedes comunicarte con Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible las 24 horas.

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