La dirección de Fortalecimiento Educativo, en coordinación con el Centro de Integración Juvenil A.C. Pachuca, realizó la conferencia virtual “Manejo de estrés durante pandemia” dirigido a padres de familia.
Julia Valera, directora general de Fortalecimiento Educativo, expresó que la pandemia trajo consigo una significativa repercusión económica y psicosocial, motivo por el cual es necesario el fortalecimiento de la educación socioemocional para la convivencia armónica y pacífica desde los hogares y en las escuelas.
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A través del conversatorio las psicólogas Edith Carolina López Maya y Norma Reyes Montaño abordaron el tema de Manejo de Emociones enfocado al estrés, asociado a situaciones cotidianas por pandemia derivado de Covid 19.
Detallaron que el estrés es la reacción biológica del cuerpo ante determinadas situaciones, a nivel físico se manifiesta a través de dolor de cabeza, dolores musculares, pérdida de peso, entre otras.
A nivel psicológico depresión, distanciamiento emocional, insomnio, ansiedad; y en nivel conductual, incremento de conflictos, agresividad, hostilidad, bajo rendimiento, por mencionar algunas consecuencias.
Entre las recomendaciones Norma Reyes mencionó tomar un descanso de noticias, así como el tiempo para relajarse y establecer nuevas metas y prioridades, cuidarse y establecer comunicación con más personas.
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El presidente del Patronato de Centro de Integración Juvenil de Pachuca, Alberto Jonguitud Falcón, reconoció la importancia de fortalecer la salud física, mental y social de los alumnos, padres de familia y personal de educación.
Se contó con la asistencia de autoridades del Patronato del Centro de Integración Juvenil, la Dirección General de Educación Básica, la Academia de Bienestar y Seguridad Escolar, la Asociación de Madres y Padres de Familia, así como el Consejo Estatal de Participación Escolar.
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