Etiqueta: Sueño
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Falta de sueño debilita sistema inmunológico
El Instituto Mexicano del Seguro Social indicó que dormir de manera adecuada ayuda al cuerpo a tener un equilibrio energético y molecular, así como a la función intelectual, además de fortalecer el sistema inmunológico. La coordinadora auxiliar pública del IMSS, en Hidalgo, Elvia Elvira Escobar Beristain, advirtió que no dormir bien, “afecta a casi todos…