Etiqueta: hábitos saludables
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Realizan Feria de la Salud “Vive Saludable, Vive Feliz” en primaria de Pachuca
El Instituto Hidalguense de Educación (IHE) llevó a cabo la Feria de la Salud en la Escuela Primaria General “Juan C. Doria”, como parte de la Estrategia Nacional “Vive Saludable, Vive Feliz”. La iniciativa promovió hábitos saludables, prevención y autocuidado mediante proyectos escolares enfocados en la alimentación, la activación física, la salud visual y la…
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Enero Seco: ¿qué es y por qué cada vez más personas lo intentan?
El Enero Seco propone un mes sin alcohol y estudios indican que puede mejorar el sueño, el ánimo y ayudar a reducir el consumo a largo plazo.
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Cómo cumplir con los propósitos de Año Nuevo: claves para no abandonarlos en semanas
Saber como cumplir con los propositos de año nuevo implica planificación, metas realistas y ajustes constantes; especialistas explican qué estrategias funcionan a largo plazo.
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Propósitos de Año Nuevo más populares para 2026: ¿cuál es el tuyo?
¿Ya tienes tus propósitos de Año Nuevo 2026? Descubre los más populares, desde ahorrar hasta mejorar tu salud, y aprende cómo cumplirlos con éxito.