¿Saldrás de vacaciones? Sigue estas recomendaciones durante Semana Santa

En estas vacaciones de Semana Santa, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hizo un llamado a la población para mantener las precauciones necesarias y prevenir quemaduras y accidentes.

En esta época del año, es común que las personas presenten quemaduras en la piel por la exposición al sol, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitar heridas.

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Recomendaciones para Semana Santa

  • Uso frecuente de protector solar, gorras o sombreros que protejan la piel, así como el cuidado de los ojos con lentes oscuros que eviten la exposición a la luz ultravioleta.
  • Mantener una hidratación constante y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en infantes y adultos mayores.

También se recomienda una alimentación saludable, rica en frutas y evitando alimentos excedidos en grasas y azúcares, así como el consumo de bebidas alcohólicas que pueden provocar golpes de calor.

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En caso de presentar síntomas como:

  • Mareos
  • Náuseas
  • Dolor de cabeza,
  • Debilidad
  • Fatiga
  • Temperatura corporal elevada
  • Falta de apetito

Se debe buscar atención médica de inmediato.

Recuerda mantener las medidas de seguridad e higiene durante estas vacaciones y acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) en caso de cualquier anomalía en su salud para atenderse de manera oportuna.