Autor: Lorena Patchen
-
¿Olvidarás a tu ex?
“El olvido está tan lleno de memoria, que a veces, no caben las remembranzas y hay que tirar rencores por la borda, en el fondo el olvido es un gran simulacro, nadie sabe ni puede, aunque quiera olvidar” Mario Benedetti Cuando una relación termina, generalmente aún hay algún sentimiento hacia la persona con quien sostuviste…
-
“El verdadero peligro es que te de igual”
Las relaciones que establecemos en el día a día ameritan cuidado, atención y respeto, por supuesto, la cantidad de estos depende de la cercanía del vínculo, de hecho, los vínculos se fortalecen cuando te interesas genuinamente en lo que es importante para el otro, cuando estás para celebrar los éxitos y para brindar contención y…
-
“Día del padre… Cuando la ausencia ya no duele”
¿A quién celebrar hoy? A los hombres que ejercen con amor y total responsabilidad su paternidad. Yo, como muchos niños y niñas de este país me quedé con el deseo de tener un padre presente, aún recuerdo lo difícil que por muchos años fue para mi el día del padre, en esta fecha era como…
-
“Que sea amor, no dependencia”
Al amar el sistema inmunológico se fortalece, se da prioridad a lo que es realmente importante para el propio bienestar y el de quienes te rodean. Pero, cuando hablamos de amor, se piensa inmediatamente en un vínculo romántico, en una relación de pareja olvidando que aún en la soltería es posible amar, qué hay distintos…
-
El reto de la autoaceptación
Entre tantos “deberías” qué continuamente nos señalan como tenemos que actuar, qué imagen tendríamos que adoptar y hasta la apariencia física que debemos portar, la autoaceptación puede convertirse en un serio conflicto. Si bien, existen reglas para lograr la convivencia sana entre quienes habitamos determinado contexto, esto no significa que continuamente vivamos en lucha con…
-
Olvídate de tu ex
Elaborar el duelo de una separación amorosa es un proceso doloroso, pero necesario, no solo para superar la ruptura sino también para cerrar el ciclo y asimilar la experiencia con el aprendizaje que resulta de esta. El poeta Mario Benedetti decía “el olvido está tan lleno de memoria”, y es cierto, el olvido no existe,…
-
Semi ghosting
Es muy probable que ya hayas escuchado hablar acerca del ghosting, esta forma nada empática de finalizar una relación de pareja sin brindar ningún argumento, solo desaparecer de la vida del otro, ignorar sus llamadas o bloquearle en redes sociales, cerrar todas las puertas de acceso y dejar a la persona sumida en dudas y…
-
¿Tu relación de pareja está terminando?
Es probable que la mayor parte de las personas que estén leyendo estas líneas en algún momento o en varias ocasiones se hayan enamorado y conozcan exactamente las emociones y hasta las sensaciones físicas que se producen en el enamoramiento, que en esas historias hayan vivido también la decepción amorosa o que fortuitamente transitaran al…
-
“¿Tus relaciones favorecen tu salud mental?”
Mantener vínculos de calidad es uno de los principales factores que favorecen y preservan tu salud mental, si en las relaciones de tu vida, sobre todo, las más cercanas y significativas se lleva una dinámica armoniosa, con respeto, empatía, reciprocidad, acompañamiento, aceptación y apoyo, esto permite que quienes las integran experimenten principalmente emociones que favorecen…
-
La segunda parte de la vida
¿Has pensado que tu vida puede empezar de nuevo cuando te lo propongas?… Las personas estamos hechas de historias, de la forma en la que transitamos por los recuerdos, de las creencias que predominan y nos llevan a conducirnos de una u otra forma, en cada elección o renuncia está impreso el autoconcepto y la…