Autor: Lorena Patchen
-
“Que nadie te robe tu brillo… Cómo protegernos de la envidia”
La envidia es una emoción, y como tal, no podemos descartarla, más bien podemos reconocerla y encauzarla de manera positiva, saber hacer que no esté presente permanentemente y mucho menos que promueva acciones que puedan dañar a otras personas.
-
La lección de la decepción
Le tenemos tanto miedo a decepcionarnos que en ocasiones preferimos no ver la realidad, y esto no nos libra de la tristeza que esta envuelve, solo la posterga.
-
¿No puedes vivir sin tu pareja?
Si crees que no podrías ser feliz sin tu pareja, si requieres de interminables demostraciones de amor y aprobación o si te aterra pensar en que su relación termine, es conveniente que te informes respecto a la dependencia emocional y como salir de esta…
-
¿Cuál es el estado de tus relaciones?
A lo largo de la vida sostenemos un gran número de relaciones, sin embargo, no siempre nos detenemos a pensar cómo son los vínculos que establecemos.
-
¿De qué va el autocastigo?
El autocastigo es una conducta en la que una persona se daña a sí misma como resultado de sentimientos de culpa y vergüenza.
-
Mujeres poderosas
La historia de las mujeres no siempre la hemos elegido las mujeres, ni ha sido escrita desde nuestro puño y letra…
-
¿Es posible amar sin confiar?
La confianza es un pilar básico en los vínculos de calidad, cuando no confías, difícilmente puede seguir sintiendo amor hacia una persona o incluso en otro tipo de relaciones, no se puede construir algo sólido sí como base está la desconfianza. La incertidumbre está presente en las relaciones, nunca se tiene del todo la certeza…
-
Decir ¡basta!
Ser adulto o adulta es ser responsable de ti, elegir lo adecuado para el bienestar de tus relaciones, pero no hacerte cargo de los errores o las decisiones de los y las demás. A veces, tienes que preguntarte porque te sientes demasiado cansado, porque no estás motivada, mirar que te está pasando. Y en esos…
-
“¿Cómo se siente el amor?”
Cada persona vive, siente y conceptualiza el amor a su manera, de acuerdo a su historia personal: creencias, vínculos, despedidas, autoconcepto… Así que esperar que el amor y las relaciones de pareja sean iguales para todas y todos es muy complicado, y no solo eso, sino que puede llegar a generar un profundo dolor emocional.…
-
“¡Déjalo ir!”
Con el tiempo aprendemos muchas cosas, otras las desaprendemos, porque es necesario para adquirir nuevos aprendizajes que sean más funcionales en nuestro presente constante. Sin embargo, enseñar a nuestra mente a centrarse y pensar en lo que le conviene no es en todos los casos lo más sencillo de hacer. La experiencia de un gran…