La Secretaría de Salud de Hidalgo informó que durante esta temporada de calor, considerada este año entre el primer fin de semana de marzo al 9 de octubre, se presenta un incremento en la temperatura ambiental.
Con ello los riesgos a la salud por complicaciones como deshidratación y golpe de calor.
Aunque hasta el momento la Secretaría de Salud del estado no ha registrado casos de afecciones asociadas a la onda de calor, se establece que son causantes de una mayor atención médica durante épocas de intensas temperaturas.
Incluso, se potencializan con la mezcla de lluvias, lo que genera humedad, y puede provocar daños a la salud como agotamiento por calor, golpe de calor, quemaduras, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel.
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Ante esta onda de calor, se recomienda evitar exposición a los rayos del sol entre las 11:00 y las 15:00 horas, uso de ropa de colores claros y manga larga.
Además, evitar actividades físicas intensas bajo el sol, así como ingesta de abundante agua embotellada, hervida o desinfectada, incluso sin presentar sed.
Se aconseja lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño, consumir alimentos frescos y adecuadamente lavados, mantener los alimentos crudos en refrigeración hasta su preparación, evitar consumir alimentos en la calle.
De la misma manera, permanecer en la sombra y en lugares frescos, uso de bloqueador solar, lentes de sol, gorra o sombrero y evitar consumir bebidas alcohólicas.
La SSS advirtió que la deshidratación ocurre cuando hay una pérdida excesiva de líquidos, por ejemplo, al tener diarrea o sudoración abundante.
Síntomas de deshidratación
Los principales síntomas de deshidratación son: sed intensa, comportamiento inquieto o irritable, reducción de elasticidad en la piel y ojos hundidos.
En casos severos además de los síntomas anteriores se suman lengua seca, extremidades frías y húmedas, pulso rápido y débil, presión arterial baja o no detectable, palidez y signo del paño húmedo, es decir, al pellizcar la piel, esta no vuelve a su posición original, lo cual puede ser muy peligroso en niños menores de 5 años.
En cuanto al golpe de calor, éste es ocasionado al exponerse por un período prolongado a altas temperaturas ambientales, provocando un incremento en la temperatura corporal.
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Por ello, el departamento de emergencias epidemiológicas y desastres de la SSH detalló que ante este tipo de afecciones, es necesario identificar si la persona presenta temperatura corporal mayor a 41 grados, piel seca, dolor de cabeza, corazón acelerado, cansancio, sed, nausea, vómito, sueño y espasmos musculares.
En un cuadro avanzado, se presentan convulsiones y pérdida de conciencia.
Ante lo anterior y como primera respuesta de primeros auxilios se debe colocar a la persona en un lugar fresco o ventilado, colocarle paños húmedos especialmente en frente y nuca.
Si esta consiente, ofrecerle pequeños sorbos de agua y acudir a la unidad de salud más cercana para prestarle auxilio.
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